Antal træninger

Begyndere tilbydes som udgangspunkt én ugentlig træning - typisk lørdag. Når spillernes basale tekniske færdigheder er på plads, vil lørdagstræningen kunne suppleres med en hverdagstræning.  

Alle let-øvede og øvede spillere tilbydes to ugentlige træninger. 

Derudover er der for vores højst rangerede spillere og yngste talenter tilbud om specialtræning om torsdagen.

For alle ungdomsspillere er der i tillæg til holdtræningerne mulighed for frit spil lørdag kl. 13.00-14.00

Træningernes indhold

Vores træninger består af en blanding af teknisk- og taktisk træning, benarbejde, fysisk/motorisk træning, mental træning og leg. 

Vi har i alle træninger fokus på udvikling, badmintonglæde og trivsel. Derudover prioriterer vi sundhed og styrke højt, og vi er glade for om mandagen at kunne tilbyde skadesforebyggende træning med fysioterapeut Morten Trolle.

Sammensætning af træningsholdene

Vores træningshold sammensættes af trænerne ud fra et ønske om at stimulere alle spillere bedst muligt både spillemæssigt og socialt. 

Der lægges ved sammensætning af træningsholdene vægt på følgende kriterier: 

• Teknisk- og taktisk niveau 
• Træningsindsats (fremmøde og indstilling) 
• Sociale hensyn (for den enkelte og for holdet som helhed) 
• Alder 
• Holdenes størrelse 
• At alle spillere henover en uge oplever at træne både på niveau, lidt op og lidt ned. 

På baggrund af spillernes udvikling kan der henover året foretages rokeringer mellem holdene, ligesom der vil kunne tilbydes flere ugentlige træninger.